早上起床发现面颊动作不灵或歪斜可能是面神经麻痹，需尽快就医明确病因，综合治疗结合日常护理恢复最快。症状较轻者一般数周内可改善，严重情况需更长周期康复。
立即就医检查排除其他疾病，多数情况由面神经炎导致，需遵医嘱使用药物。急性期常用糖皮质激素（如泼尼松）减轻炎症水肿，病毒感染所致需联合抗病毒药物（如阿昔洛韦）；营养神经药物（甲钴胺、维生素B1）促进神经修复；若合并细菌感染辅以抗生素（如青霉素）。
物理治疗加速康复，急性期可用超短波透热、红外线或局部热敷促进血液循环；恢复期配合低中频电疗增强肌肉收缩功能，促进神经信号传导。
中医手段多管齐下缩短疗程，针灸选穴以患侧阳白、四白、下关、地仓、颊车为主，结合远端合谷，急性期浅刺祛邪，恢复期可加电针强化刺激；闪罐祛风通络，艾灸温经活血。部分医院推出特色肌肉刺激疗法提升疗效。
日常护理与康复训练贯穿全程。急性期注意面部保暖，外出戴口罩眼罩，避免风吹与强光；温水轻敷患侧促进血运，闭眼困难时滴眼药水并覆盖纱布防感染。康复阶段主动训练面部肌肉：抬眉闭眼耸鼻示齿努嘴鼓腮，每次持续5-10秒，每日2-3组，每次10-15分钟，配合面部按摩疏通经络。
中枢性面瘫多由脑部疾病引起，需配合CT或MRI排查，针对性治疗脑病的同时配合面部肌群康复；周围性面瘫预后通常较好，但需坚持治疗避免后遗症，耳后疼痛或听觉过敏提示病情较重，需密切观察。
规范治疗结合专业护理是恢复关键，超80%病例在1-3个月内痊愈。若症状持续超两周或伴随头痛、肢体无力，应警惕脑卒中等重症，立即就医。
