‌一过性昏厥（短暂意识丧失）是大脑短暂供血不足导致的突发症状，通常持续数秒至1分钟，可自行恢复且无后遗症。‌ 其核心特点包括：‌突发性、短暂性、可逆性‌，常见诱因如久站、脱水或情绪刺激，多数情况下无需过度担忧，但需警惕心源性昏厥等危险类型。

常见诱因与机制

1. ‌血管迷走性昏厥‌：疼痛、紧张等刺激引发迷走神经过度兴奋，导致心率下降和血压骤降。
2. ‌体位性低血压‌：突然起身或久站时血液淤积下肢，脑部供血不足。
3. ‌情境性昏厥‌：排尿、咳嗽或吞咽时通过反射机制触发。
4. ‌心源性昏厥‌：心律失常或心脏结构问题导致泵血异常，危险性较高需及时排查。

典型表现与识别

• ‌前驱症状‌：头晕、视物模糊、出冷汗、恶心（部分患者无征兆）。
• ‌发作期‌：意识丧失、肌张力减退可能伴跌倒，面色苍白。
• ‌恢复期‌：清醒后定向力正常，可有短暂疲劳感。

应对与注意事项

1. ‌发作时‌：立即平卧抬高下肢，保持呼吸道通畅。
2. ‌预防措施‌：避免诱因（如长时间站立）、补充电解质、穿着弹力袜。
3. ‌就医指征‌：频繁发作、伴随胸痛/心悸、家族心脏病史或跌倒受伤。

多数一过性昏厥属于良性过程，但首次发作或伴随警示症状时需专业评估排除潜在疾病。调整生活习惯和监测诱因能有效减少复发风险。