右心室流出道患者的饮食需以低盐低脂、高胶原蛋白和膳食纤维为主,核心原则是减轻心脏负担、促进组织修复并维持血管健康。
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低盐低脂饮食
减少盐分摄入可避免水钠潴留,降低血压和心脏负荷,建议选择小白菜等清淡蔬菜;限制脂肪摄入(如油炸食品)有助于预防高血脂,减少动脉硬化风险。 -
高胶原蛋白食物
适量食用鱼皮等富含胶原蛋白的食物,可辅助心肌和血管组织修复,但高血脂患者需谨慎,避免过量摄入胆固醇。 -
膳食纤维与抗氧化物质
每周3-4次青菜、青豆等膳食纤维丰富的食物,促进肠道排毒;核桃(每日不超过5颗)含精氨酸和抗氧化成分,有助于保护心血管弹性。
总结:饮食调理需结合个体健康状况,优先选择易消化、营养均衡的食物,长期坚持才能有效支持心脏功能。