​​新生儿四肢抖动可能与神经系统发育不完善、缺钙或环境因素有关，可通过调整饮食改善，推荐富含维生素D、钙、铁、锌的食物及温补脾胃的食材，同时注意减少刺激性食物摄入。​​

​​1. 促进钙质吸收的食物​​
维生素D能增强钙质吸收，建议搭配富含维生素D的食物，如深海鱼类（三文鱼、鳕鱼）、蛋黄、奶酪等，同时多晒太阳促进钙质转化。钙质来源可选择奶制品（母乳、配方奶、酸奶）、豆腐、虾皮以及芝麻制品。

​​2. 补充微量元素​​
缺铁和锌可能导致神经兴奋性增加，可适当摄入红肉（牛肉、羊肉）、动物肝脏、动物血制品、牡蛎等，或选择深绿色蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）。高铁食物需搭配富含维生素C的水果（橙子、草莓）以增强吸收。

​​3. 温和健脾的食材​​
中医认为脾胃虚弱易致肝风内动，推荐食用平和食材如小米粥、南瓜、山药、莲子，既保护消化系统又调节脾胃功能。芹菜和茼蒿等时令蔬菜可清肝火、化痰湿，适合长期调理。

​​4. 注意事项​​
避免寒凉、辛辣、油腻食物，减少刺激性气味（咖啡、香料）可能引发的神经兴奋。若抖动频繁伴随发育迟缓、神情呆滞需立即就医，排除脑部疾病或癫痫风险。

保证营养均衡的结合环境优化（如包裹襁褓、降低噪音和光线），能有效缓解新生儿四肢抖动问题，但若症状持续或加重需专业检查排除病理性原因。