新生儿两眼上翻凝视可能与多种因素相关，科学喂养有助于宝宝眼睛健康发育，以下是可食用的食物介绍。
富含维生素A的食物：猪肝是维生素A的优质来源，对维持婴儿视力发育很重要，月龄达六个月以上的婴儿可适当食用，但要注意控制量以避免过量铁摄入；胡萝卜、菠菜等蔬菜也富含维生素A或可在加工后适量添加到辅食中。
富含叶黄素和玉米黄质的食物：羽衣甘蓝、菠菜、西兰花等深绿色蔬菜是很好的选择，可将这类蔬菜制成蔬菜泥或蔬菜汤，方便婴儿食用；猕猴桃、橙子等水果也含有此类营养素，有助于宝宝眼睛健康。
富含Omega - 3脂肪酸的食物：鲑鱼、鳕鱼等鱼类富含DHA等Omega - 3脂肪酸，对眼睛和大脑发育有益，可将鱼做成鱼泥给婴儿食用，但要注意去除鱼刺；亚麻籽油富含α - 亚麻酸，可在烹饪辅食时少量添加，但需注意适量。
富含维生素C的食物：柑橘类水果、草莓、西兰花等食物富含维生素C，可帮助眼睛保持健康，可将这些食物制作成果汁或蔬果泥，少量喂给婴儿。
富含维生素E的食物：坚果、种子类食物富含维生素E，但直接给婴儿食用可能存在安全风险，可将含有维生素E的植物油（如橄榄油）用于婴儿辅食的制作，确保安全的前提下为宝宝补充营养。
注意添加辅食时要逐步引入，从单一食物开始，观察婴儿是否有过敏反应；食物搭配要均衡，以确保婴儿获得全面营养。若新生儿出现两眼上翻凝视症状，应先考虑是否为疾病表现，而非单纯通过食物改善，需及时就医。
