​​出现牙齿黑洞且疼痛（黑朦）时，快速止痛的方法包括局部冷敷、按压穴位、盐水漱口、服用止痛药等，以下是详细介绍。​​

1. ​​局部冷敷​​：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应疼痛牙齿的部位，每次冷敷15分钟，可在开始冷敷后的1 - 3分钟内减轻疼痛，冷敷能使局部血管收缩，降低神经末梢敏感性，减轻牙髓腔充血和对神经的压迫。
2. ​​按压穴位​​：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，用拇指指尖用力按压，产生酸麻胀感后持续1 - 2分钟，可重复按压；下关穴在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中，用拇指指腹按压此穴位，力度适中，每次1 - 2分钟，重复3 - 4次。按压合谷穴可通过经络传导调节面部气血缓解牙痛，按压下关穴可起到疏通经络、止痛的效果。
3. ​​盐水漱口​​：取一勺盐（约5 - 8克）加入200 - 300毫升温水中搅拌溶解，含一口盐水在嘴里，让盐水充分接触疼痛部位，保持30 - 60秒后吐出，重复3 - 4次。盐水具有杀菌消炎作用，能清除口腔内食物残渣，减少细菌滋生，降低炎症对牙髓神经的刺激，通常在1 - 2分钟内可感觉疼痛有所减轻。
4. ​​服用止痛药​​：如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，但需注意药物可能的副作用，且要遵医嘱服用，可在较短时间内缓解疼痛。

牙齿出现黑洞且疼痛应引起重视，这些方法只是暂时缓解疼痛，建议尽快到正规医院的口腔科就诊，进行专业的治疗，以彻底解决问题。