‌腱反射消失患者饮食需特别注意补充B族维生素、优质蛋白质和抗氧化物质，同时避免高糖高脂饮食。‌这类饮食调整有助于神经修复和肌肉功能维持，是康复管理的重要组成部分。

1. ‌重点补充B族维生素‌
   维生素B1（硫胺素）和B12对神经传导功能至关重要，建议多食用全谷物、瘦肉、鸡蛋和绿叶蔬菜。B族维生素缺乏会加重神经损伤症状，每日应保证充足摄入。

2. ‌增加优质蛋白摄入‌
   鱼类、鸡胸肉、豆制品等优质蛋白来源可提供修复神经所需的氨基酸。每周至少食用3次深海鱼，其中的omega-3脂肪酸具有抗炎作用。

3. ‌多摄入抗氧化食物‌
   蓝莓、菠菜、胡萝卜等富含抗氧化剂的食物能减轻神经氧化损伤。建议每日摄入5种不同颜色的蔬菜水果，以获取多种植物营养素。

4. ‌控制糖分和饱和脂肪‌
   高糖饮食会导致神经炎症加重，应限制甜食和精制碳水摄入。动物脂肪可能影响血液循环，建议用橄榄油等健康油脂替代。

5. ‌保持水分和电解质平衡‌
   适量饮水并补充含钾、镁的食物如香蕉、坚果，有助于维持正常神经肌肉兴奋性。脱水可能加剧腱反射异常表现。

合理饮食搭配需要长期坚持，同时要配合医生指导的康复训练。若出现吞咽困难等进食问题，应及时调整食物质地并寻求专业营养师帮助。记住，膳食调整只是综合治疗的一部分，规范就医检查始终是首要原则。