上肢无力通常表现为手臂肌肉力量减弱，可能出现活动困难（如抬举或抓握）、持久性酸痛或局部肌肉松弛（如手腕下垂）。根据严重程度可分为近端无力（肩膀、上臂）和远端无力**（前臂、手掌）。伴随症状可能包括麻木、疼痛或肌萎缩，需结合病史排查病因。
上肢无力可能源于多种因素。过度疲劳常造成乳酸堆积，引发短暂性酸软或压痛，休息后可缓解；颈椎病患者因颈部神经根受压，可能感到手臂放射性麻木无力；肩周炎多表现为肩部僵硬与上肢抬起困难；而神经损伤（如腕管综合征）或代谢性疾病（如低钾血症）则会导致肌肉持续性乏力。其他病理性原因如脑卒中或重症肌无力，需警惕突然发作的无力伴发偏瘫、眼肌麻痹等症状。部分群体因长期固定姿势（如久坐办公）、慢性劳损（如重复性机械操作）也可能诱发渐进性无力，易误判为普通疲劳。
若上肢无力持续超过48小时或伴随剧烈疼痛、肌力骤降，需立即就医排除神经压迫或急症可能。日常应避免长时间重复动作，适度拉伸放松，配合营养均衡饮食（如补充钾、钙、维生素D），降低诱发风险。症状反复时应尽早排查相关病理基础，避免延误治疗。
