脘痞腹胀常令人不适,以下是几种快速止痛方法:可通过物理方法如热敷腹部、顺时针按摩肚脐周围促进胃肠蠕动缓解疼痛;也可药物治疗,如服用促胃肠动力药(多潘立酮、莫沙必利)、解痉止痛药(匹维溴铵、阿托品)、益生菌(双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片)等改善症状。
物理方法操作简单,热敷能舒缓痉挛,按摩可刺激肠道蠕动,适合腹胀腹痛初期;药物缓解需根据症状选择,消化不良可选促进胃动力药物,胃肠痉挛性疼痛可选用解痉药,肠道菌群失调可补充益生菌;症状严重时还可肌注药物,如654 - 2、胃复安。若伴有黑便、呕吐等症状或长期不缓解,应及时就医查明病因。注意避免食用易产气、刺激性食物,吃饭细嚼慢咽,饭后适当活动,保持良好姿势,减少脘痞腹胀发生。