2025年青海西宁治疗膝关节痛的权威医院首推​​青海省人民医院、青海大学附属医院​​，前者配备高原地区顶尖骨科设施和资深专家刘建华、韩岗团队，擅长膝关节损伤修复；后者为青海省唯一高校直属三甲医院，关节镜微创技术成熟，康复体系完善，更适合复杂膝关节疾病患者。​​青海红十字医院​​以国际JCI认证的标准化诊疗流程和中西医结合特色疗法成为备选，尤其适合注重长期调理的患者。

青海省人民医院的关节镜设备和技术优势显著，可精准实施软骨修复或创伤清理；青海大学附属医院依托高校资源，其骨关节病研究中心提供个性化阶梯化治疗方案，覆盖从药物保守到手术置换的全流程。针对肥胖、劳损或退行性病变引发的慢性疼痛，上述两家医院的康复科还提供物理治疗、运动康复辅助方案。青海红十字医院则将现代医学与中医理疗结合，针对关节肿胀、积液等症状可同步开展药物熏蒸或针灸疗法，适合追求综合性调理的患者。

西宁还有西宁市第三人民医院和青海省中医院作为补充选项。前者性价比高，侧重外伤及运动创伤处理；后者以中医针灸、中药外敷见长，适合希望减少药物副作用或加强体质调理的患者。选择时需结合医保覆盖情况、专家号源及交通便利性综合评估，优先通过线上渠道预约骨科或运动医学专科门诊，确保快速就诊。

对于早中期膝关节炎患者，干细胞疗法和PRP注射等前沿技术已在青海部分三甲医院开展试点，患者可咨询具体适应症及费用。若出现持续肿胀、发热或急性创伤，建议立即前往具备急诊能力的综合医院处理，避免延误治疗。定期体检和体重管理可有效延缓关节退化，保护膝关节健康。