新农合停了一年，可以通过补缴或续缴的方式恢复参保资格。参保人员需携带身份证和医保卡，前往当地社保经办机构提交申请，并按相关规定补缴费用即可重新享受医疗保障。

一、补缴方式

1. 准备材料：身份证、医保卡或社保卡。
2. 提交申请：前往户籍所在地乡镇或县级社保部门办理。
3. 补缴费用：按中断年度的政策规定缴纳费用，具体金额需咨询当地经办机构。
4. 注意事项：补缴后可立即恢复参保资格，但中断期间无法享受医保待遇。

二、续缴流程

1. 确认政策：了解当地新农合的续缴政策和所需材料。
2. 办理手续：携带身份证、户口本等材料，到社保部门填写续保申请表。
3. 缴费：根据最新缴费标准缴纳费用。
4. 享受保障：完成续缴后，可重新享受新农合的医疗保障。

三、补缴与续缴的异同

• 相同点：都需要补缴中断期间的费用，且补缴后可立即恢复参保资格。
• 不同点：补缴侧重于恢复中断期间的保障，续缴则是重新加入新农合体系。

四、注意事项

1. 咨询当地政策：不同地区可能存在政策差异，建议提前咨询当地社保部门。
2. 按时缴费：避免因未及时补缴或续缴而影响后续参保。
3. 信息准确：办理手续时确保个人信息准确无误。

通过以上步骤，可以顺利恢复新农合的参保资格，重新享受医疗保障。如需进一步帮助，可联系当地社保部门咨询。