**海南乐东社保基数5600退休后，养老金的具体领取金额取决于多个因素，包括缴费年限、个人账户余额、当地平均工资等。根据现行政策，养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。**以下是详细的计算方法和影响因素：

1. 1.基础养老金：基础养老金与当地上年度在岗职工月平均工资、缴费年限和本人指数化月平均缴费工资有关。乐东地区的基础养老金计算公式为：基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。假设海南上年度在岗职工月平均工资为6000元，缴费年限为30年，那么基础养老金=（6000+5600）÷2×30×1%=1740元。
2. 2.个人账户养老金：个人账户养老金取决于个人账户余额和计发月数。计发月数根据退休年龄确定，通常60岁退休的计发月数为139个月。假设个人账户余额为20万元，那么个人账户养老金=200000÷139≈1438.85元。
3. 3.过渡性养老金：对于1997年以前参加工作的人员，还会有过渡性养老金。过渡性养老金的计算较为复杂，通常与缴费年限和指数化月平均缴费工资有关。假设过渡性养老金为500元。
4. 4.总养老金计算：将以上各项相加，总养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=1740+1438.85+500=3678.85元。
5. 5.影响因素：缴费年限：缴费年限越长，养老金越高。个人账户余额：个人账户余额越多，个人账户养老金越高。当地平均工资：当地平均工资水平影响基础养老金的计算。退休年龄：退休年龄影响计发月数，从而影响个人账户养老金的计算。

海南乐东社保基数5600的退休人员，养老金的具体金额需要根据上述因素进行详细计算。总体而言，缴费年限长、个人账户余额高、当地平均工资高的人，养老金会相对较高。退休人员可以根据自身情况，参考上述计算方法，大致估算自己的养老金。