拔牙后脸肿是常见现象,通常由创伤性炎症反应引起,3-5天可自行消退,但通过冰敷、药物、饮食调整和保持口腔清洁能加速消肿。
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冰敷消肿
术后48小时内用冰袋间歇冷敷(每次15分钟,间隔1小时),能收缩血管减少渗出。注意避免冻伤,可用毛巾包裹冰袋。 -
药物辅助
遵医嘱服用消炎药(如布洛芬)或使用含氯己定的漱口水,减轻肿胀和感染风险。避免阿司匹林类可能加重出血的药物。 -
饮食与姿势调整
24小时内避免热食、辛辣及硬物,选择温凉流质食物(如粥、酸奶)。睡觉时垫高头部,减少局部充血。 -
口腔清洁要点
术后24小时后可轻柔漱口(生理盐水最佳),避免用力刷牙或触碰创口,防止血凝块脱落导致二次肿胀。
若肿胀伴随剧烈疼痛、发热或持续超过1周,需及时复查排除感染或干槽症。日常避免剧烈运动和吸烟饮酒,促进组织修复。