拔牙后脸肿是正常术后反应,通过冷热敷交替、药物辅助、饮食调整和科学护理可快速消肿。肿胀通常在48小时内达高峰,3天后逐渐消退,若持续加重或伴随发热需及时就医。
- 冷热敷交替:拔牙后24小时内用冰袋冷敷(每次15-20分钟,间隔1小时),收缩血管减少肿胀;48小时后转为热敷,促进血液循环吸收渗出液。注意冰敷时用毛巾包裹防冻伤。
- 药物辅助:遵医嘱服用消炎药(如阿莫西林、头孢类)和止痛药(如布洛芬),控制感染并缓解疼痛。避免自行用药,尤其孕妇或慢性病患者需医生指导。
- 饮食调整:术后2小时再进食,选择温凉流食(如粥、酸奶),避免辛辣、过硬或过热食物刺激创口。24小时内禁用吸管,防止血凝块脱落。
- 科学护理:保持头部高位睡眠,减少血液集聚;24小时后用生理盐水轻柔漱口,避免刷牙触及创口。戒烟酒及剧烈运动,防止肿胀加重。
若肿胀伴随剧痛、化脓或发热,可能提示感染,需立即复诊。特殊人群(如糖尿病患者)应严格遵循个性化护理方案。