拔牙后的窟窿(拔牙窝)会自然愈合,但需注意口腔护理、饮食调整和避免感染。血凝块形成是愈合关键,通常1-2个月牙龈覆盖,3个月骨组织修复完成。若护理不当可能导致感染或干槽症,需及时就医。
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初期护理(24小时内)
拔牙后立即咬住纱布止血,30分钟后取出。避免漱口、刷牙或舔舐伤口,以防血凝块脱落。冰敷缓解肿胀,饮食选择温凉流食,如粥或汤。 -
饮食与生活习惯
24小时后可轻柔漱口,使用淡盐水减少细菌。避免辛辣、坚硬或黏性食物,戒烟酒。一周内避免剧烈运动,减少说话频率。 -
长期愈合管理
1-2周内牙龈逐渐覆盖牙洞,但仍需避免患侧咀嚼。若需修复缺牙(如种植牙或假牙),建议3个月后骨组织稳定时进行。 -
异常情况处理
若出现剧烈疼痛、异味或持续出血,可能是干槽症或感染,需立即就医。医生可能使用抗生素、清创或填充骨粉促进愈合。
拔牙窝愈合是自然过程,耐心护理是关键。遵循医嘱、保持口腔清洁,多数人无需额外治疗即可恢复。如有疑虑,及时咨询专业牙医。