根据2024年广东东莞社保政策及计算公式，退休金由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分组成。以下是具体计算方法和示例：

一、养老金构成

1. 基础养老金

   计算公式： $$
   \text{基础养老金} = \frac{\text{退休时计发基数} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1%
   $$

   • 计发基数 ：2024年为9307元，退休年龄越长计发月数越少（例如60岁退休为139个月）。

   • 本人指数化月平均缴费工资 ：= 全省上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费指数（通常为0.6~3）。

2. 个人账户养老金

   计算公式： $$
   \text{个人账户养老金} = \frac{\text{退休时个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}}
   $$

   • 计发月数与退休年龄对应（例如60岁退休为139个月）。

3. 过渡性养老金

   依据个人缴费年限、缴费基数及视同缴费指数等因素计算，具体公式因地区而异。

二、示例计算

假设某职工2019年退休（60岁），缴费基数为7600元/月，平均缴费指数为0.8，缴费年限25年：

1. 基础养老金 ： $$
   \frac{9307 + (9307 \times 0.8)}{2} \times 25 \times 1% = \frac{9307 + 7445.6}{2} \times 25 \times 0.01 = 1878 \text{元}
   $$

2. 个人账户养老金 ： $$
   \frac{7600 \times 8% \times 12 \times 25}{139} = \frac{184000}{139} \approx 1324 \text{元}
   $$

3. 总养老金 ： $$
   1878 + 1324 = 3202 \text{元/月}
   $$

   注：以上计算未含利息，实际金额可能略有差异。

三、注意事项

1. 计发基数调整 ：2024年计发基数为9307元，较2023年上涨3.99%，退休人员需关注最新政策。

2. 缴费年限与指数 ：缴费年限越长、缴费基数越高，基础养老金和个人账户养老金均越高。

3. 过渡性养老金 ：仅适用于建立个人账户前的缴费年限，2019年退休者可能无此项。

建议退休人员通过东莞社保局官网或官方APP查询具体金额，或使用在线计算器估算。