根据2025年茂名社保缴费标准，社保基数为5600元时，个人和单位需缴纳的社保费用如下：
一、社保缴费基数范围
社保缴费基数通常为当地职工月平均工资的60%-300%，5600元需在此范围内。若当地平均工资的60%低于5600元，则按60%计算；若300%高于5600元，则按300%计算。
二、个人缴费金额
根据2025年最新比例（单位16%、个人8%）计算：
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养老保险 ：5600元 × 8% = 448元
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医疗保险 ：5600元 × 2% = 112元
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失业保险 ：5600元 × 0.8% = 4.48元
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生育保险 ：单位缴纳1%（个人不缴）
合计 ：个人每月缴纳约 564.48元
三、单位缴费金额
单位需为职工缴纳社保费，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，比例分别为：
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养老保险：16%
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医疗保险：8%
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失业保险：0.8%
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工伤保险：0.2%-1.4%（具体费率可能浮动）
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生育保险：0.5%（个人不缴）
以养老保险为例：
- 单位缴纳：5600元 × 16% = 896元
（其他险种需根据单位具体费率计算）
合计 ：单位每月缴纳约 1000-1100元 （具体金额需结合工伤保险费率）
四、注意事项
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缴费档次选择 ：灵活就业人员可选择不同缴费档次（如200元、500元等），影响总缴费金额。
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缴费基数调整 ：社保基数每年调整一次，2025年最新标准为4190元，但个人缴费基数可在一定范围内自主选择。
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断缴影响 ：医保断缴后第二个月起无法报销医疗费用。
以上计算基于2025年最新政策，实际缴费金额可能因单位具体执行或政策微调略有差异。建议通过当地社保局或官方渠道确认。
