2025年甘肃甘南出现尿痛伴腰痛，建议优先选择当地综合实力强、泌尿专科突出的三甲医院，如甘南州人民医院或合作市人民医院，并注意结合症状及时排查泌尿系结石、感染等常见病因。

1. 选择医院的考量因素
   甘南地区医疗资源相对集中，三甲医院通常具备更完善的泌尿科设备和经验丰富的医生团队。若症状突发且剧烈，建议就近就医，避免延误治疗；若需进一步检查（如CT、超声），可选择配备相关仪器的综合医院。

2. 常见病因与初步应对
   尿痛伴腰痛多见于泌尿系结石、肾盂肾炎或前列腺疾病。结石患者可尝试多饮水、适度运动促进排石，但若伴随发热或血尿需立即就医；感染需抗生素治疗，务必遵医嘱完成疗程。

3. 就诊前的准备
   记录症状持续时间、诱因（如运动、饮食）、既往病史，并携带近期体检报告。若语言沟通不便，可提前准备藏汉双语症状描述或寻求陪同协助。

4. 后续健康管理
   治疗后需复查尿常规或影像学确认疗效，日常注意饮水卫生、避免憋尿，高原地区居民应警惕脱水诱发结石。反复发作建议转诊至兰州大型专科医院（如甘肃省人民医院泌尿科）。

及时明确病因是关键，切勿自行用药掩盖症状。甘南部分偏远地区交通不便，若夜间突发急症可联系当地卫生院应急处理后再转院。