根据益阳市社保缴费政策，2025年社保缴费基数为11700元时，个人每月和一年的缴费金额如下：

一、职工社保（单位和个人共同缴费）

1. 养老保险

   • 企业缴纳比例：16%

   • 个人缴纳比例：8%

   • 个人月缴金额：11700 × 8% = 936元

   • 个人年缴金额：936 × 12 = 11232元

2. 医疗保险

   • 企业缴纳比例：6%

   • 个人缴纳比例：2%

   • 个人月缴金额：11700 × 2% = 234元

   • 个人年缴金额：234 × 12 = 2808元

3. 其他险种 （失业、工伤、生育、医疗补充、大病医疗、残保金、公积金等）个人均不缴费。

合计 ：

• 个人每月总缴费：936 + 234 = 1170元

• 个人每年总缴费：1170 × 12 = 14040元

二、灵活就业人员社保

若以灵活就业人员身份参保，仅缴纳养老保险和医疗保险：

1. 养老保险

   • 按个人缴费档次选择，最低100元/年，最高2000元/年。

2. 医疗保险

   • 固定缴费金额：350元/年。

合计 ：

• 年总缴费：350 + （100~2000）= 450~2350元

三、注意事项

• 缴费基数范围 ：个人缴费基数上限为当地社会平均工资的300%（如益阳市2022年数据为3263元，2025年预计按新政策调整）。

• 缴费年限 ：社保待遇与缴费年限相关，建议持续缴费以保障长期权益。

• 政策变动 ：具体比例和档次以湖南省最新社保政策为准，建议咨询当地社保机构。

以上计算基于2022年数据及2025年缴费基数，实际金额请以官方核算为准。