湖南益阳社保缴费基数5500元，退休后每月可领取的养老金约为2800-3500元，具体金额取决于缴费年限、退休年龄、当地平均工资水平等因素。以下是关键计算逻辑和影响因素分析：

1. 基础养老金计算
   以退休时益阳上年度平均工资和本人指数化缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年按1%计发。若按5500元基数缴费30年，假设当地平均工资同为5500元，则基础养老金约为：

   $$\text{基础养老金} = \frac{5500 + 5500}{2} \times 30\% = 1650 \text{元}$$

2. 个人账户养老金
   个人账户储存额=月缴费基数×8%×12个月×缴费年限。按5500元基数缴费30年，储存额约15.8万元，60岁退休计发月数139个月，则：

   $$\text{个人账户养老金} = \frac{158400}{139} \approx 1140 \text{元}$$

3. 过渡性养老金（如有）
   1996年前参加工作且有视同缴费年限的，可额外领取过渡性养老金，计算公式为：本人指数化缴费工资×视同缴费年限×1.2%。

4. 其他变量影响

   • 缴费年限：每多缴1年，基础养老金增加约1%。
   • 退休年龄：延迟退休可减少计发月数，提高个人账户月领额。
   • 工资增长：若退休时当地平均工资高于5500元，养老金会相应上调。

5500元基数+30年缴费+60岁退休的典型情况下，月养老金约2790元（1650+1140）。若存在过渡性养老金或更高平均工资，金额可能接近3500元。建议通过当地社保局测算个性化结果。