社保公司断缴后，个人可通过以下方式继续缴纳医保：

一、灵活就业人员参保

1. 办理参保登记

   需携带身份证、户口簿或居住证明到当地社保局或社区街道的社保服务点办理灵活就业人员参保登记。

2. 选择缴费方式

   • 线上办理 ：通过当地社保局官网或APP查询缴费基数和费率后，选择银行代扣或在线缴费。

   • 线下办理 ：前往社保局窗口或银行网点办理参保缴费手续。

3. 缴费标准与待遇

   • 以当地社平工资为基数，养老缴费比例20%，医疗约9%，可选择80%或100%缴费档次。

   • 缴纳后即可享受医保待遇，包括门诊、住院等报销。

二、委托社保代缴机构

1. 选择正规机构

   需通过社保局官网、政务平台或第三方机构查询可信赖的代缴机构，避免因机构不合规导致缴费失败。

2. 签订委托协议

   按照代缴机构要求提供身份证、银行卡等材料，签订委托协议并支付手续费。

3. 费用补缴与待遇恢复

   • 需补缴欠费及滞纳金，部分地区断缴超过3个月需重新计算缴费年限。

   • 补缴后3个月内可恢复医保报销待遇。

三、注意事项

1. 断缴影响

   • 医保断缴3个月内可补缴并恢复待遇，但超过3个月可能重新计算缴费年限，影响退休后的养老金待遇。

   • 断缴期间医疗费用需自费，且无法享受门诊报销。

2. 材料准备

   • 办理参保或代缴需提供身份证、社保卡、银行卡、居住证明等材料，具体以当地要求为准。

3. 缴费证明保留

   • 缴费后需保留缴费凭证，以备后续查询或权益申诉。

四、特殊情况处理

• 单位补缴 ：若原单位责任导致断缴，可要求单位补缴欠费及滞纳金。

• 退休人员 ：达到法定退休年龄后，可按月领取基础养老金和个人账户养老金，无需继续缴纳社保。

建议优先通过当地社保局官网或线下服务点办理参保手续，确保缴费基数和待遇的准确性。若对流程有疑问，可拨打12333社保热线咨询。