根据河南南阳2024年养老金计发基数及计算方法，灵活就业人员退休后养老金的构成和计算方式如下：

一、养老金构成

1. 基础养老金

   计算公式： $$基础养老金 = \frac{计发基数 \times (1 + 缴费指数)}{2} \times 缴费年限 \times 1%$$

   • 计发基数 ：2024年南阳地区统一为6401元。

   • 缴费指数 ：灵活就业人员按100%缴费，即1.0。

   • 缴费年限 ：需累计计算至退休年龄。

2. 个人账户养老金

   计算公式： $$个人账户养老金 = \frac{退休时个人账户累计储存额}{计发月数}$$

   • 计发月数 ：60岁退休为139个月。

3. 过渡性养老金 （仅限“退休中人”）

   计算公式： $$过渡性养老金 = 计发基数 \times 视同缴费指数 \times 视同缴费年限 \times 过渡系数 \times 1%$$

   • 过渡系数 ：南阳为1.30%。

二、示例计算

假设某灵活就业人员：

• 缴费年限 ：30年

• 个人账户累计储存额 ：15万元（即150000元）

• 退休年龄 ：60岁

• 缴费指数 ：1.0

• 视同缴费年限 ：10年

• 过渡系数 ：1.30%

1. 基础养老金 $$基础养老金 = \frac{6401 \times (1 + 1.0)}{2} \times 30 \times 1% = \frac{6401 \times 2}{2} \times 0.3 = 1920.3 \text{元}$$

2. 个人账户养老金 $$个人账户养老金 = \frac{150000}{139} \approx 1079.93 \text{元}$$

3. 过渡性养老金 $$过渡性养老金 = 6401 \times 0.6 \times 10 \times 1.30% = 526.5 \text{元}$$

总养老金 ： $$总养老金 = 1920.3 + 1079.93 + 526.5 \approx 3526.73 \text{元}$$

三、注意事项

1. 计发基数调整 ：2024年计发基数为6401元，较2023年的6155元增长了246元，但实际补发金额需结合退休时间差计算。

2. 缴费年限与待遇 ：缴费年限越长、缴费基数越高，养老金水平越高。灵活就业人员需关注当地平均工资调整对计发基数的影响。

3. 其他因素 ：若存在视同缴费年限（如国有企业退休人员），需额外计算过渡性养老金。

建议退休人员根据自身情况，结合当地最新政策，通过社保部门或官方渠道核算准确金额。