​​河南南阳社保基数7900元，退休后每月养老金预计可领取约2800-3500元​​，具体金额取决于缴费年限、个人账户积累及退休时计发基数。​​关键因素包括缴费指数（0.6-3.0）、工龄长短（15年及以上）以及是否含视同缴费年限​​，多缴多得、长缴多得的机制显著影响最终待遇。

1. ​​基础养老金计算​​：以2025年南阳养老金计发基数（预计约7500元）为例，若按7900元基数缴费30年、平均缴费指数0.8，基础养老金为：
   $(7500+7500×0.8)÷2×30×1\%≈2025元/月$
   缴费指数越高（如1.5），基础养老金可达2500元以上。

2. ​​个人账户养老金​​：每月按基数8%计入个人账户（7900×8%=632元/月），假设缴费30年、年利率6%，账户余额约58万元，60岁退休计发月数139个月，每月领取：
   $580000÷139≈4173元$
   （注：实际需考虑历年缴费基数变化及投资收益，此处为简化估算）。

3. ​​过渡性养老金（如有视同缴费）​​：若含10年视同缴费年限，过渡系数1.3%，则额外领取：
   $7500×0.8×10×1.3\%=780元/月$

4. ​​实际案例参考​​：南阳2024年退休人员案例显示，缴费35年、基数6401元、指数0.6者，月养老金约2657元；若基数提升至7900元且指数达1.0，同等条件下养老金可超3000元。

​​提示​​：以上测算为理论值，实际待遇以退休时政策为准。建议通过南阳社保局官网或“新社通APP”养老金计算器输入个人数据获取精准结果，并尽早规划提高缴费基数与年限以优化养老保障。