如果单位一年未缴纳医保，可以通过以下方法解决：
1. 补缴医保费用
- 补缴范围：单位未按时缴纳的医保费用，包括中断期间的医保费。
- 滞纳金：根据《社会保险法》规定，单位未按时足额缴纳医保费的，需自欠缴之日起按日加收万分之五的滞纳金。
- 补缴流程：单位需携带相关材料到医保经办机构申请补缴，包括补缴明细表、单位证明等，并按税务部门要求完成缴费。
2. 申请行政投诉
- 投诉对象：向当地劳动监察大队或社保经办机构举报单位未缴医保的行为。
- 法律依据：《社会保险法》明确用人单位有为员工缴纳社保的义务，未缴纳将面临罚款。
- 处罚措施：单位可能被处以欠缴金额一倍以上三倍以下的罚款，同时需补缴医保费用及滞纳金。
3. 与单位协商解决
- 经济补偿：根据《劳动合同法》，员工可因单位未缴医保解除劳动合同，并要求单位支付经济补偿金。
- 协商补缴：与单位协商补缴医保费用，确保个人权益不受影响。
4. 影响与补救措施
- 影响医保待遇：断缴期间无法享受医保报销，中断时间过长可能影响退休医保待遇。
- 补缴后待遇恢复：补缴后可追溯中断期间的医保待遇，但部分地区可能存在等待期。
5. 重要提示
- 及时补缴：医保断缴时间越长，滞纳金越高，且影响个人医保权益。
- 关注地方政策：不同地区医保补缴流程和滞纳金标准可能存在差异，需咨询当地医保部门。
如需进一步帮助，可联系当地医保局或劳动监察部门咨询详细政策和操作流程。
