河南三门峡社保基数为7000时，医保卡每月划入金额主要取决于个人缴费比例和年龄等因素，通常在280元至350元之间。 具体金额因人而异，主要受以下几个因素影响：

1. 1.缴费比例：医保缴费通常由单位和个人共同承担。在河南三门峡，职工基本医疗保险的个人缴费比例一般为缴费基数的2%。以7000元为缴费基数计算，个人每月需缴纳的医保费用为7000元×2%=140元。单位缴费比例一般为缴费基数的8%左右，其中一部分会划入个人医保账户。具体划入比例可能因政策调整而有所不同。
2. 2.年龄因素：年龄是影响医保卡划入金额的重要因素。一般来说，年龄越大，划入个人账户的比例越高。例如，45岁以上的职工，划入比例可能会更高一些。在一些地区，退休人员医保卡划入金额会更高，因为他们不再缴纳医保费用，但依然享受医保待遇。
3. 3.政策调整：医保政策可能会根据实际情况进行调整。例如，近年来一些地区为了减轻个人负担，调整了医保个人账户的划入比例。政策调整可能会影响医保卡每月划入金额，因此建议定期关注当地社保部门的最新政策通知。
4. 4.其他因素：除了上述因素外，医保卡划入金额还可能受到其他因素的影响，如补充医疗保险、企业年金等。一些单位可能会为员工提供额外的医疗福利，这些福利也会影响医保卡的实际使用额度。

河南三门峡社保基数为7000时，医保卡每月划入金额大致在280元至350元之间，但具体金额还需根据个人年龄、缴费比例及当地政策等因素综合计算。建议关注当地社保部门的最新政策，以便准确了解个人医保账户的划入情况。