根据河南焦作市2024年社保缴费标准，若个人缴费基数为6900元，医保卡每月的缴费金额如下：

一、医疗保险缴费

1. 单位缴费 ：8%

2. 个人缴费 ：2%

计算公式： $$\text{每月医疗保险费} = 6900 \times (8% + 2%) = 6900 \times 10% = 690 \text{元}$$

二、其他社保项目

• 养老保险 ：个人缴费8%

• 失业保险 ：个人缴费1%

• 工伤保险 ：个人不缴费

• 生育保险 ：个人不缴费

• 住房公积金 ：个人缴费5%-12%

1. 养老保险

• 个人缴费金额 ：$6900 \times 8% = 552 \text{元}$

• 每月总社保费 ：$552 + 690 = 1242 \text{元}$

2. 失业保险

• 个人缴费金额 ：$6900 \times 1% = 69 \text{元}$

3. 工伤保险与生育保险

• 个人无需缴费

4. 住房公积金

• 个人缴费金额 ：根据缴存比例（5%-12%）计算，例如按5%计算为 $6900 \times 5% = 345 \text{元}$

三、总费用示例

若按住房公积金5%比例缴费： $$\text{每月总社保费} = 552 \text{（养老）} + 69 \text{（失业）} + 345 \text{（公积金）} + 690 \text{（医保）} = 1656 \text{元}$$

四、注意事项

1. 缴费基数范围 ：当地社保缴费基数上限为12712.8元/月，下限为508.64元/月，个人缴费基数需在此范围内选择。

2. 政策调整 ：以上数据为2024年标准，2025年可能调整，请以官方最新通知为准。

若需更精确的年度总费用计算，可参考当地平均工资的60%-300%区间选择缴费基数。