异地交了医保后，本地医保的退保流程通常涉及以下几个关键步骤：

1. 确认是否重复参保

您需要确认是否在异地和本地同时参加了医保。如果属于重复参保，根据国家医保政策，通常需要保留一个参保关系（如现就业地或常住地的医保），而另一个则需办理退保。

2. 咨询参保地医保部门

联系您本地医保经办机构，了解具体的退保政策和所需材料。不同地区的政策可能有所不同，因此需要以参保地的规定为准。

3. 提交退保申请

根据医保部门的要求，准备相关材料，例如身份证、医保卡、退保申请表等，并提交至参保地医保经办机构。目前，大部分地区的退保手续可以通过线上渠道办理，如国家医保服务平台APP或当地医保局的官方网站。

4. 等待审核与退款

提交申请后，医保部门会对您的退保申请进行审核。审核通过后，医保费用会退还至您的原缴费账户。退款时间可能因地区而异，建议耐心等待。

5. 取消异地就医备案

如果您之前办理了异地就医备案，还需在退保后取消该备案，以免影响后续医保使用。可以通过国家医保服务平台APP或小程序操作。

注意事项

• 重复参保问题：重复参保可能导致医保待遇冲突，需提前处理。
• 退费条件：未进入待遇享受期前可申请退费，具体条件需咨询当地医保部门。
• 跨省政策差异：不同省份对退保的政策和流程可能存在差异，请以参保地政策为准。

完成以上步骤后，您的本地医保关系即可成功退保。如有疑问，建议及时联系参保地医保部门获取帮助。