单位缴纳社保和医保不同步时，可采取以下措施解决：

一、确认不同步原因

1. 缴费时间差异 ：单位可能因操作延迟或系统故障导致缴费时间不同步，需通过社保局渠道核实具体缴费记录。

2. 缴费基数或比例差异 ：若单位未按实际工资或当地标准缴费，需核查工资基数是否一致。

3. 参保地或缴费地变更 ：若工作地或户籍地变动未及时办理参保地转移，可能导致缴费信息不同步。

二、解决步骤

1. 核实缴费记录

   • 登录当地社保局官网或APP，输入个人信息查询社保和医保的缴费明细；

   • 若有疑问，可现场咨询社保局窗口并获取缴费凭证。

2. 分析并补缴

   • 确认医保缴费是否中断，若中断可向单位申请补缴，需提供身份证、补缴申请书等材料；

   • 若因单位操作失误导致不同步，可向劳动监察部门投诉或申请行政复议。

3. 处理参保地或缴费地变更

   • 若参保地与工作地不一致，需通过国家医保官方APP、社保局窗口或线下办理参保地变更手续；

   • 变更后需重新确认缴费基数是否一致，避免再次出现不同步情况。

三、注意事项

• 医保断缴影响 ：医保断缴可能导致医疗费用无法报销，建议优先补缴；

• 法律途径 ：协商无果时，可向劳动仲裁或法院提起诉讼，要求单位承担法律责任；

• 定期检查 ：建议定期通过社保局渠道核查缴费情况，及时发现并处理异常。

四、补充说明

社保和医保均属国家强制缴费项目，单位不得以任何理由拒绝缴纳或减少缴费。若因单位违规导致权益受损，可通过上述渠道维护自身合法权益。