根据最新政策，湖南省城乡居民医保参保地修改可通过以下两种方式办理，具体流程如下：

一、线上办理（推荐）

1. 登录湘医保平台

   • 下载“湘医保”APP或通过微信小程序进入平台；

   • 注册并登录个人账号。

2. 办理参保地变更

   • 在首页点击「业务办理」→「城乡居民参保登记」；

   • 选择「变更参保地」功能（部分版本需在「业务办理」中找到「城乡居民停保登记」后，通过「系统自动关联」功能办理）；

   • 填写新参保地信息并上传身份证、社保卡等有效证件；

   • 提交审核通过后，原参保地医保将自动停保，新参保地参保登记生效。

二、线下办理

1. 准备材料

   • 携带身份证、社保卡原件。

2. 前往社保局

   • 到原参保地或新参保地社保局人工窗口办理；

   • 可委托他人代办，代办需绑定家庭成员并完成人脸识别。

注意事项

1. 停保与参保衔接

   • 线上办理时系统自动设置原参保地停保日期为2024年12月31日，新参保地参保日期为2025年1月1日，期间不影响待遇享受；

   • 线下办理需确保材料齐全，避免因信息错误导致延迟。

2. 地区差异

   • 部分城市（如怀化）已实现全程线上办理，但其他地区可能需结合线上申请与线下审核，建议提前电话咨询当地社保部门。

3. 特殊情况处理

   • 若医保卡丢失，需先在现参保地补卡，再到社保窗口重新办理参保地变更。

建议优先使用线上渠道办理，若遇系统延迟，可联系当地医保部门确认进度。