江西抚州社保基数10400元时，个人和单位每月合计需缴纳约3744元，其中个人承担约1048元（养老+医疗+失业），单位承担约2696元（养老+医疗+失业+工伤+生育+公积金）。
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养老保险：个人按8%缴纳（832元），单位按16%缴纳（1664元），合计2496元。缴费基数下限为3659元，但10400元属于较高基数，未来养老金待遇会相应提高。
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医疗保险：单位缴纳10%（1040元），个人缴纳2%+3元（211元），合计1251元。含3元大病补充保险，保障更全面。
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失业保险：单位缴纳1%（104元），个人缴纳0.2%（20.8元），合计124.8元。缴费比例较低，但失业时可申领补贴。
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工伤保险和生育保险：单位分别按0.5%~2%（约52~208元）和0.8%（83.2元）缴纳，个人无需缴费。具体比例根据行业风险调整。
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公积金：单位和个人各缴纳12%（均为1248元），合计2496元。公积金可全额用于购房或提取，实际相当于隐性收入。
若按10400元基数参保，五险一金总缴费约占工资的36%，其中个人部分约10%，单位部分约26%。建议根据实际收入选择缴费档次，平衡当前支出与未来福利。
