根据2023年宁德市社保缴费基数及比例表，若个人缴费基数为19,700元，每月社保扣除金额如下：
一、社保缴费基数范围
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最低档 ：332元（2023年最低缴费基数）
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最高档 ：3,193.92元（2023年最高缴费基数）
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可自主选择档位 ：332元至3,193.92元之间
由于19,700元远高于最高档3,193.92元，需按最高档比例缴费。
二、各项社保扣除明细
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养老保险
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企业缴纳比例 ：16%
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个人缴纳比例 ：8%
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计算 ：
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企业：19,700 × 16% = ¥3,152
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个人：19,700 × 8% = ¥1,576
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医疗保险
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企业缴纳比例 ：8%
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个人缴纳比例 ：2%
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计算 ：
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企业：19,700 × 8% = ¥1,576
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个人：19,700 × 2% = ¥394
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失业保险
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企业缴纳比例 ：0.5%
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个人缴纳比例 ：0.5%
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计算 ：
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企业：19,700 × 0.5% = ¥9.85
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个人：19,700 × 0.5% = ¥9.85
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工伤保险与生育保险
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企业缴纳比例 ：0.4%（工伤）/0.5%（生育）
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个人缴纳比例 ：0%
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计算 ：
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工伤/生育：19,700 × 0.4% = ¥7.88（工伤）
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生育：19,700 × 0.5% = ¥9.85
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三、每月总扣除金额
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企业总缴纳 ：3,152（养老） + 1,576（医疗） + 9.85（失业） + 7.88（工伤） = ¥5,315.58
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个人总缴纳 ：1,576（养老） + 394（医疗） + 9.85（失业） + 7.88（工伤） = ¥2,077.61
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合计 ：5,315.58 + 2,077.61 = ¥7,393.19
四、注意事项
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缴费基数调整 ：社保缴费基数每年调整一次，以上数据为2023年标准，2024年可能已调整，请以最新官方文件为准。
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灵活就业人员 ：若为灵活就业人员，需自行申报缴费基数，可参考当地平均工资的60%-300%区间选择档位。
以上计算基于2023年数据，实际缴费金额请以2024年官方公布为准。
