根据2024年最新数据，福州社保缴费基数为6900元/月时，个人和企业的缴费金额如下：

一、职工社保（单位和个人共同缴费）

1. 缴费比例

   • 养老保险：单位20%、个人8%

   • 医疗保险：单位8.7%、个人2%

   • 失业保险：单位0.7%、个人0.3%

   • 生育保险/工伤保险：单位0.6%、个人不缴

2. 个人月缴金额

   • 养老保险：6900元 × 8% = 552元

   • 医疗保险：6900元 × 2% = 138元

   • 失业保险：6900元 × 0.3% = 2.07元

   • 合计 ：552元 + 138元 + 2.07元 = 692.07元

   • 实际到手 ：约692元（扣除单位代扣部分）

3. 企业月缴金额

   • 养老保险：6900元 × 20% = 1380元

   • 医疗保险：6900元 × 8.7% = 600.3元

   • 失业保险：6900元 × 0.7% = 4.83元

   • 合计 ：1380元 + 600.3元 + 4.83元 = 1985.13元

   • 实际到手 ：约1980元（扣除社保及公积金等）

二、灵活就业人员社保

若以灵活就业身份参保，仅缴纳养老保险和医疗保险：

1. 缴费比例

   • 养老保险：8%

   • 医疗保险：2%

   • 合计 ：10%

2. 个人月缴金额

   • 6900元 × 10% = 690元

   • 全年 ：690元/月 × 12月 = 8280元

三、注意事项

• 缴费基数调整 ：社保基数通常与当地职工平均工资挂钩，建议通过福州社保局官网或“新社通”APP查询最新标准。

• 其他险种 ：若单位未依法缴纳生育、工伤等险种，个人无法自行参保。

以上计算基于2024年数据，2025年标准可能有所调整，建议以官方渠道核实。