终止医保参保关系可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、个人主动停保

1. 线上办理（推荐）

   通过当地社保局官方APP或微信公众号（如“医保”小程序）提交申请。操作步骤包括：

   • 登录后选择“灵活就业中止参保”或“城乡居民中止参保”（根据参保类型）；

   • 填写停保申请表并上传身份证、医保卡等材料；

   • 等待审核通过后，系统将自动办理停保手续。

2. 线下办理

   携带身份证、户口本及医保卡到当地社保局窗口办理。需填写《城乡居民基本医疗保险退保申请表》，提交后由工作人员审核并办理退保手续。

二、单位减员（适用于职工医保）

1. 单位操作

   企业需在社保系统中提交减员申请，流程包括：

   • 登录社保网银或当地社保局平台，进入人员增减项模块；

   • 减少参保人员并提交申报；

   • 劳动部门开具《解除劳动合同证明书》后，携带材料至社保局办理减员手续。

三、其他注意事项

1. 材料要求

   • 个人需提供身份证、医保卡、户口本等基础材料；

   • 单位需提供离职证明等劳动关系证明材料。

2. 费用清算

   • 停保后需补缴中断期间的医保费用，按当地上年度职工平均工资为基数计算；

   • 城乡居民医保退保时，个人账户余额将退还至指定银行账户。

3. 参保地转移

   • 工作调动时，新单位需办理社保接续手续，原单位会自动停保；

   • 注销原参保地需先在社保局办理注销卡，再到银行销户并激活新卡。

4. 特殊情况处理

   • 参保人死亡、丧失国籍、被判刑等法定情形需由单位或个人申请终止参保。

建议办理前咨询当地社保局，确认具体流程和材料要求，避免遗漏。