职工退出公司医保主要有以下两种方式，需根据个人实际情况选择：

一、离职后终止职工医保

1. 提交终止参保申请

   离职后需向原单位人力资源部门提交书面申请，填写《职工医保终止参保申请表》，并附上身份证、医保卡、缴费证明等材料。

2. 单位办理流程

   单位收到申请后，会向当地社保部门提交终止参保手续，停止为职工缴纳医保费用。此时职工的医保待遇将中断，但缴费年限会保留。

3. 后续处理

   • 职工可凭社保部门出具的《医疗保险退款通知单》到结算窗口办理费用退还。

   • 若需转为居民医保，需在职工医保终止后重新参保。

二、转为居民医保

1. 了解政策

   职工医保缴费比例高于居民医保，但居民医保门诊报销比例更高。建议评估未来医疗保障需求，若预计长期无大额医疗费用，可考虑转入居民医保。

2. 办理转移手续

   • 线下办理 ：携带身份证、医保卡、缴费证明等材料到社保局办理转移登记。

   • 线上办理 ：登录当地社保局官网，通过“单位办事”模块提交转移申请。

注意事项

• 缴费年限保留 ：职工医保缴费年限与退休年龄挂钩，转为居民医保后原有年限不会清零，但待遇标准会降低。

• 医疗费用报销差异 ：职工医保门诊报销比例较高（约70%-90%），居民医保仅约50%-70%，建议根据医疗需求谨慎选择。

• 时间节点 ：建议离职后30日内办理相关手续，避免影响后续医疗保障。

建议根据自身健康状况和就业规划，结合职工医保和居民医保的保障差异，选择最适合的参保方式。