关于在外地缴纳老家医保的问题，以下是综合整理的解决方案：

一、通过单位缴纳

1. 建立劳动关系 ：外地户籍人员若在异地找到工作，需与用人单位签订劳动合同，由单位按月代扣代缴医保费用。

2. 特殊情况处理 ：若单位未按规定缴纳，可向当地社保部门投诉或申请劳动仲裁。

二、以灵活就业人员身份缴纳

1. 个人参保 ：无固定工作单位者可向当地社区街道的社保服务点或区县一级社保局申请参保，需提供身份证、户口本、居住证（部分地区需）等材料。

2. 社保代缴机构 ：选择合法合规的社保代缴机构办理，需提供营业执照、法人身份证等材料。

三、其他参保方式

1. 居住证持有人 ：持《居住证》到居住地乡镇社保所办理参保登记，可委托他人代办。

2. 新生儿参保 ：随持有《居住证》的参保父母，在居住地办理居民医保参保手续。

3. 购房人员 ：持房产证、暂住证明、身份证、户口本及银行存折，到居住地社保机构登记参保。

四、缴费方式

1. 银行代扣 ：通过参保地银行代扣医保费用，需提供银行卡并确认代扣信息。

2. 线下缴费 ：携带身份证、户口本等材料到社保机构现场缴费。

注意事项

1. 政策差异 ：不同地区对参保条件、材料要求存在差异，建议提前查询当地医保政策。

2. 医保转移接续 ：若原参保地医保中断，需办理跨地区转移接续手续。

3. 报销流程 ：异地就医需提前备案，报销时需提供异地医疗机构发票。

通过以上方式，外地人员可灵活选择适合的参保途径，确保医疗保障覆盖。