根据2025年浙江台州社保政策及搜索结果，社保基数为6900元时退休后的养老金计算如下：
一、基础养老金计算
基础养老金公式： $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{全省上年度在岗职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$
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全省上年度在岗职工月平均工资 ：2024年为8310元，2025年预计上涨3%，则2025年为8310×1.03=8569.3元
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本人指数化月平均缴费工资 ：6900元（社保基数）×0.5889（平均缴费指数）=4064.42元
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缴费年限 ：19年
代入公式计算： $$ \text{基础养老金} = \frac{8569.3 + 4064.42}{2} \times 19 \times 1% \approx 1249 \text{元} $$
二、个人账户养老金计算
个人账户养老金公式： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}} $$
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个人账户累计储存额 ：69000元
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计发月数 ：退休年龄为60岁，计发月数为139个月
代入公式计算： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{69000}{139} \approx 503 \text{元} $$
三、过渡性调节金（视同缴费年限）
过渡性调节金公式： $$ \text{过渡性调节金} = \text{基础养老金系数} + \text{平均缴费指数} \times \text{基础养老金基数} \times \text{缴费年限} \times 3% $$
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基础养老金系数 ：1.0（2025年）
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平均缴费指数 ：0.5889
代入公式计算： $$ \text{过渡性调节金} = 1 + 0.5889 \times 8310 \times 19 \times 3% \approx 513 \text{元} $$
四、其他补贴
- 基础补贴 ：150元
五、总养老金计算
将上述三部分相加： $$ \text{总养老金} = \text{基础养老金} + \text{个人账户养老金} + \text{过渡性调节金} + \text{基础补贴} \approx 1249 + 503 + 513 + 150 = 2415 \text{元} $$
若2025年计发基数再涨3%，预计总养老金为2450元
总结
社保基数为6900元，缴费19年的退休人员，2025年预计每月领取养老金约2415元（含过渡性调节金）。实际金额可能因政策调整略有浮动，建议通过官方渠道核实最新计发基数。
