职工医保停止参保需根据个人或单位情况办理手续，核心流程包括提交申请、准备材料（身份证、医保卡等）、社保局审核办理。 若已离职，个人可主动申请停保；若在职，需由单位办理减员手续。停保后缴费年限可保留，断缴可能影响待遇享受，补缴规则依中断时长不同而有所差异。

1. 个人申请停保
   离职后携带身份证、医保卡及户口本到当地社保局窗口办理，填写终止参保申请。社保部门审核通过后出具退款通知单，完成费用结算即生效。若未主动办理，原单位停缴后医保自动暂停，但建议及时处理以避免后续转移或续保问题。

2. 单位办理减员
   在职人员需通过单位操作：登录社保系统提交减员申报，附解除劳动合同证明，经社保局审核后完成停保。单位需确保及时办理，否则可能产生多余费用。

3. 停保后续注意事项

   • 保留缴费记录：停保后年限不清零，重新参保可累计计算。
   • 补缴规则：断缴60天内补缴可次月恢复待遇；超过180天补缴需等待6个月才能享受医保报销。
   • 转居民医保：停保后若需参保居民医保，需到社区提交户口本、身份证等材料重新登记缴费。

职工医保停保关系医疗待遇连续性，建议根据就业变化及时办理手续，避免保障空窗期。补缴或转移时需关注当地政策细则，确保权益不受损。