根据国家医保局及各地政策规定，医保暂停缴费后转移接续的相关要求如下：

一、医保转移接续的缴费中断时间限制

1. 职工医保

   • 中断缴费 不超过3个月 （含3个月）可办理转移接续手续，补缴后缴费当月即可享受待遇，中断期间的医疗费用可追溯报销。

   • 若中断超过3个月，需重新累计缴费满15年才能恢复医保资格。

2. 居民医保

   • 连续参保满2年及以上，因就业等状态切换至职工医保时，中断缴费不超过3个月可补缴并恢复待遇。

二、特殊情况说明

• 补缴后待遇追溯 ：补缴后无需等待期，缴费当月即可享受待遇，但中断期间的医疗费用需符合转入地报销政策。

• 地区差异 ：部分地区对超过3个月的中断缴费设6个月等待期，建议办理前咨询当地医保部门。

• 养老保险、失业险 ：

  • 养老保险需累计缴费满15年，断缴超过6个月需重新参保；

  • 失业保险需满足当地规定，通常与缴费状态相关。

三、办理流程建议

1. 准备材料 ：身份证、参保凭证、停缴证明等。

2. 提交申请 ：到新工作地医保机构办理转移接续手续。

3. 关注反馈 ：若转入地规定需等待，耐心等待审核通过即可恢复待遇。

四、注意事项

• 若转移期间出现医疗费用，需先自行垫付，补缴后申请报销；

• 不同城市对职工医保和居民医保的转移政策存在差异，建议办理前电话咨询当地医保局。

以上信息综合了国家政策及地方规定，具体操作以当地最新政策为准。