根据最新政策，湖南省城乡居民医保参保地修改可通过以下方式办理，具体流程如下：

一、线上办理（推荐）

1. 登录湘医保平台

   • 下载“湘医保”APP或进入微信小程序；

   • 注册并登录个人账号。

2. 办理参保地变更

   • 在首页点击【业务办理】→【城乡居民参保登记】；

   • 选择【变更参保地】功能（部分版本需在「业务办理」中找到「城乡居民停保登记」后，再重新选择参保登记）；

   • 按系统提示填写新参保地信息并上传身份证、社保卡等有效证件；

   • 提交审核通过后，原参保地医保将自动停保，新参保地参保登记生效时间为次日（如2025年1月1日）。

二、线下办理

1. 准备材料

   • 携带身份证、社保卡原件；

   • 若涉及家庭成员变更，需额外提供家庭成员身份证及人脸识别信息。

2. 前往社保局

   • 到现参保地社保局人工窗口提交材料；

   • 完成参保地变更登记。

三、注意事项

1. 时间节点

   • 线上办理通常为即时生效，但需注意系统传输延迟，建议缴费前核对参保地；

   • 线下办理需在社保局规定时间内完成。

2. 特殊情况处理

   • 若原参保地医保待遇需保留（如退休人员），需咨询当地社保部门；

   • 医保卡丢失需在现参保地补卡后，再到新参保地办理关联。

3. 地区差异

   • 部分城市（如鹤城区）已实现全程手机办理，但其他地区可能需结合APP或社保局办理，建议提前电话咨询当地医保部门。

建议优先通过“湘医保”APP办理，操作便捷且流程规范。若遇系统延迟，可联系当地医保热线（如12333）咨询。