关于外地医保断缴后如何转到本地，需根据具体情况选择补缴或转移接续两种方式，具体流程和注意事项如下：

一、医保转移接续流程

1. 办理转出手续

   • 线上办理 ：登录原参保地医保服务平台申请《医疗保险参保缴费证明》，或通过当地医保APP/网银提交申请。

   • 线下办理 ：携带身份证、社保卡至原参保地医保经办窗口申请《参保缴费凭证》。

2. 提交转入申请

   • 携带《参保缴费凭证》、身份证、社保卡等材料，前往新参保地社保机构提交转移申请。

   • 若新参保地未接入国家平台，需提供原参保地《参保凭证》。

3. 审核与资金划转

   • 新参保地审核通过后，会向原参保地社保机构发送《基本医疗保险关系转移接续联系函》。

   • 原参保地审核并办理转移手续，将资金划转至新参保地账户。

4. 办理本地参保手续

   • 新参保地社保机构为参保人办理本地医保参保登记，补缴中断期间的费用（3个月内可无等待期享受待遇，超过3个月需符合当地规定）。

二、特殊情况处理

1. 断缴超过3个月

   • 需按新参保地规定补缴费用，补缴后从缴费当月开始享受待遇，中断期间待遇可追溯。

   • 若连续参保满2年且中断不超过3个月，也可直接补缴后享受待遇。

2. 灵活就业人员转移

   • 灵活就业人员可凭身份证到新参保地税务部门以灵活就业身份参保，部分地区支持通过邮箱或快递交送材料。

三、注意事项

1. 材料准备

   • 必备材料包括身份证、社保卡、参保缴费凭证、劳动关系证明等。

   • 若单位代缴，需提供单位委托书及代办人身份证明。

2. 地区政策差异

   • 不同城市对缴费年限、等待期等规定可能不同，建议提前咨询转入地社保机构。

   • 例如，四川地区断缴3个月内可补缴并享受待遇，超过3个月需符合当地规定。

3. 转出地权益处理

   • 转出地社保机构会出具《接收函》，确认缴费年限累计计算至转入地。

四、办理时效

• 整个流程需在15个工作日内完成（具体以当地规定为准）。

• 若超过3个月未办理，可能影响待遇享受，需尽快补缴或转移。

建议优先通过当地社保APP或官网办理线上手续，材料准备齐全后及时提交申请。若遇政策调整，以最新官方指南为准。