根据现有信息，黑龙江七台河市2024年社保基数为19,700元，结合养老金计算公式及政策规定，退休金主要分为基础养老金和个人账户养老金两部分：
一、基础养老金计算
基础养老金公式为： $$ \text{基础养老金} = \frac{(\text{全省上年度社会平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资})}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$
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全省上年度社会平均工资 ：2024年七台河市约为10,800元；
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本人指数化月平均缴费工资 ：按缴费基数19,700元计算；
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缴费年限 ：需根据实际缴费年限确定（例如30年）。
示例计算 （假设缴费30年）： $$ \text{基础养老金} = \frac{10,800 + 19,700}{2} \times 30 \times 1% = 4,005 \text{元} $$
二、个人账户养老金计算
个人账户养老金公式为： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{139} $$
- 个人账户累计储存额 ：包含个人缴费（8%）和单位缴费（约3%）的累计金额，需根据实际缴费基数和年限计算。
示例 （假设个人账户累计储存额为25万元）： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{250,000}{139} \approx 1,806 \text{元} $$
三、总养老金计算
总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
示例 ：
$$
\text{总养老金} = 4,005 + 1,806 = 5,811 \text{元/月}
$$
四、注意事项
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实际金额需根据具体缴费年限和个人账户累计储存额计算，建议通过七台河社保网或官方APP查询；
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若退休时全省平均工资调整，计算基数可能发生变化；
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以上计算为示例，具体以官方核算为准。
建议退休前咨询当地社保部门或使用官方计算工具获取精确结果。
