根据我国社保政策，医保暂停后无法立即恢复使用，需根据具体情况补缴或激活。具体恢复规则如下：

一、职工医保恢复条件

1. 单位补缴

   若因单位欠费导致停缴，需单位补缴欠费及滞纳金，次月即可恢复医保待遇。

2. 灵活就业人员补缴

   • 连续欠费不足3个月（含3个月）：补缴欠费次月起恢复待遇，但报销比例可能降至50%；

   • 连续欠费超过3个月：需重新连续缴费满6个月才能恢复待遇。

3. 信息错误或系统故障

   因登记错误或系统故障导致的停缴，需携带身份证、户口本等材料申请信息更正，审核通过后次月恢复。

二、居民医保恢复条件

• 错过缴费期 ：需等待下一年度缴费后，设置3个月待遇享受等待期，次年缴费后恢复；

• 补缴流程 ：通过“税务社保费缴纳”小程序或当地医保中心补缴。

三、其他注意事项

1. 医保卡激活

   若因账户冻结或转移导致停缴，需携带医保卡到合作银行激活。

2. 待遇限制

   • 单位欠费补缴后，次月恢复50%报销比例，满6个月恢复全额；

   • 居民医保中断超过1年，需重新参保并等待3个月等待期。

四、操作建议

• 及时咨询 ：通过当地社保部门或12333热线了解具体流程；

• 避免断缴 ：离职后建议选择灵活就业参保或单位续缴，避免影响医疗报销。

若需进一步了解操作细节，可提供具体停缴原因，我会尽力为您解答。