黑龙江大庆社保基数16900和5000的主要区别在于‌缴费金额、社保待遇和适用人群‌。‌高基数（16900元）缴费更高但未来养老金、医保报销等福利更优，适合收入较高群体；低基数（5000元）缴费压力小但待遇相对较低，更适合普通收入者‌。

1. ‌缴费金额差异‌
   按16900元基数缴纳社保，个人每月需承担约8%养老保险（1352元）和2%医疗保险（338元），合计1690元；按5000元基数缴纳，养老保险仅需400元，医疗保险100元，合计500元。高基数月缴费是低基数的3倍以上。

2. ‌养老金待遇对比‌
   养老金计算与缴费基数直接挂钩。假设缴费年限相同，按16900元基数退休后每月养老金约为低基数（5000元）的3-4倍。例如，缴费30年且社平工资8000元时，高基数养老金约4800元/月，低基数仅约1800元/月。

3. ‌医保报销差异‌
   高基数参保人医保个人账户每月划入金额更高（16900元的2%为338元，5000元仅100元），且部分城市对高缴费群体提供更高住院报销比例或额外大病保障。

4. ‌适用人群建议‌
   16900元基数适合月收入超过1.5万元的高收入者或单位全额承担社保的企业职工；5000元基数更适合月收入5000-8000元的普通职工、灵活就业人员或预算有限的参保者。

选择社保基数时需平衡当前经济能力和长期福利需求。高基数长期收益显著，但若缴费压力过大，选择与收入匹配的基数更可持续，未来仍可通过多缴多得原则逐步提升缴费档次。