可以
根据相关法律法规和搜索结果，关于个人能否解除原公司社保的问题，具体说明如下：
一、个人能否主动解除社保
- 主动停止参保
员工可以主动申请停止原公司社保缴纳。需向原单位提交书面申请，由单位向社保局申报减员并办理停保手续。但需注意：
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若社保处于缴费周期内，需等待缴费周期结束后再办理停保；
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部分地区对停保有时间限制，超期可能影响后续参保。
- 离职后自主参保
离职后，员工可以选择以自由职业者身份继续缴纳社保，或转入新公司参保。但需办理社保关系转移手续，原单位应配合提供缴费证明等材料。
二、单位不配合的解决方案
若原单位拒绝办理社保终止或转移手续，可采取以下措施：
- 法律维权
根据《社会保险法》第四条规定，员工有权监督单位缴费情况，可向社保部门投诉或申请劳动仲裁，要求单位依法履行缴费义务。
- 终止劳动关系
若单位长期不缴社保，员工可依据《劳动合同法》第三十八条（如未依法缴纳社保）提出解除劳动合同，且无需单位批准。离职后，员工可要求单位支付剩余工资和经济补偿金。
三、注意事项
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社保账户具有唯一性，个人无法直接删除或转移社保关系，必须通过单位或社保局办理；
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若在缴费期内单方面停保，可能影响个人医保待遇（如断缴期间无法享受门诊报销等）。
建议办理前咨询当地社保部门或专业律师，确认具体操作流程及当地政策差异。
