腹痛、呕吐、腹泻多由急性胃肠炎或饮食不当引起,治疗需结合抗感染、补液、调节菌群和对症处理,关键措施包括及时补液防脱水、合理用药控症状、调整饮食助恢复。以下是具体应对方法:
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补液与电解质平衡
呕吐腹泻易导致脱水,可口服补液盐或淡盐水,少量多次饮用。若症状严重(如尿量减少、头晕),需静脉补液。 -
药物对症治疗
- 止吐:维生素B6或胃复安缓解呕吐。
- 止泻:蒙脱石散保护肠黏膜,益生菌(如双歧杆菌)调节菌群。
- 抗感染:细菌性胃肠炎需抗生素(如诺氟沙星),但需医生指导。
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饮食调整
发病期选择米汤、稀粥、面条等清淡食物,避免辛辣、油腻及乳制品。症状缓解后逐步恢复正常饮食。 -
日常护理
注意腹部保暖,休息充足,饭前便后洗手,避免生冷、不洁食物诱发复发。
若症状持续超48小时或出现高热、血便等,需立即就医。多数情况下,规范处理3-5天可明显好转。