是的，医保参保地是可以更改的，具体操作方式如下：

一、变更参保地的方法

1. 线上办理

   • 登录当地医保官方APP（如“湘医保”APP）或国家医保服务平台APP，进入“居民参保登记”或“业务办理”模块，按提示提交个人信息及新参保地材料。

   • 部分城市支持通过微信公众号或支付宝切换参保地，但需确认所在城市是否支持此功能。

2. 线下办理

   • 携带身份证、医保卡到常住地医保经办机构或社保大厅办理变更手续。

   • 需提交的材料通常包括身份证、户口簿等，具体以当地要求为准。

二、注意事项

1. 参保状态处理

   • 线上办理时系统会自动暂停原参保地医保，新参保地参保日期通常为次年1月1日，期间仍可享受原参保地待遇。

   • 若在缴费日前完成变更，次月1日起生效；若次年1月1日前完成，次年1月1日起生效。

2. 地区差异

   • 线上办理支持的城市有限，建议提前电话咨询当地医保部门（如12333）。

   • 部分城市（如山西）支持职工医保线上转移接续，但城乡居民医保需线下办理。

3. 信息同步问题

   • 若存在多地参保情况，显示的参保地与实际不符，可能是信息未同步，需等待国家医保局更新。

三、特殊情况处理

• 职工医保转移 ：需办理暂停原参保地、在转入地重新参保等手续，部分地区支持线上办理。

• 城乡居民医保 ：需在停保地终止原参保地，在新参保地重新登记。

建议优先通过当地医保官方APP办理，若遇操作问题可拨打12333热线咨询。办理前需确认新参保地医保政策，避免影响医疗待遇。