中医治疗耳鸣听力下降以辨证论治为核心，通过中药、针灸、推拿、食疗等综合手段调理脏腑功能，改善耳部气血循环。关键亮点包括：
- 中药调理：针对肾虚、肝火、痰湿等不同证型选用耳聋左慈丸、龙胆泻肝汤等方剂，滋肾平肝或清火化痰；
- 针灸疗法：刺激听宫、翳风等穴位疏通经络，实证用泻法、虚证用补法；
- 饮食调养：黑芝麻、核桃补肾，苦瓜、芹菜清肝，避免辛辣油腻食物；
- 生活习惯调整：减少噪音、规律作息、调节情绪以辅助疗效。
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- 中药治疗：肾虚型常用熟地黄、枸杞滋补肾精，肝火上炎型选用黄芩、栀子清肝泻火，痰湿型则用陈皮、茯苓化痰祛湿。需严格遵医嘱，避免自行用药。
- 针灸与推拿：针刺耳周穴位如听会、耳门可改善局部血液循环，配合鸣天鼓按摩法（掌心压耳叩击后脑）缓解症状。艾灸肾俞、足三里适用于虚寒体质。
- 食疗推荐：补肾益精可食用山药薏米粥，肝火旺盛者宜饮绿豆汤，痰湿体质推荐陈皮薏米粥。日常需均衡营养，忌烟酒刺激。
- 辨证分型与个性化方案：突发耳鸣多属风热或肝火，渐发型常为肾虚或气血不足。老年人多因肾精亏虚，需长期调理；情绪波动加重者需疏肝解郁。
总结与提示
中医强调“治未病”，耳鸣初期干预效果更佳。治疗期间需耐心配合，结合生活方式调整（如避免熬夜、戴耳机过久）。若症状持续或加重，应及时就医排除器质性疾病。
