职业病健康检查发现异常后，应立即采取以下关键行动：停止接触有害因素、保留检查报告作为证据、向用人单位报告并申请职业病诊断、通过法律途径维护权益、根据医嘱进行康复治疗，并建立长期健康管理计划。
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停止接触与证据保全
- 立即脱离危害环境：若检查结果显示职业相关健康损害，首要措施是停止接触有害物质或工作环境，避免病情恶化。例如，接触粉尘的工人应调离岗位，化学物暴露者需穿戴防护设备或暂停工作。
- 完整保存检查记录：包括体检报告、工作环境检测数据、既往健康档案等，这些是后续诊断和维权的重要依据。建议同时拍照或复印关键文件，防止证据丢失。
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申请职业病诊断与鉴定
- 向用人单位报告：根据《职业病防治法》，劳动者需在发现异常后30日内向单位提交诊断申请，用人单位有义务配合并提供工作史、岗位风险说明等材料。若单位拒绝，可向当地卫生健康部门投诉。
- 选择权威诊断机构：需前往省级卫生行政部门批准的职业病诊断机构（如综合医院职业病科或专科防治院），提交劳动合同、职业史证明、体检报告等材料。诊断流程通常包括临床检查、职业暴露评估和专家会诊。
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法律维权与赔偿主张
- 明确法律责任：确诊职业病后，用人单位需承担治疗费用、工伤赔偿及岗位调整责任。若企业未提供防护措施或隐瞒风险，劳动者可依据《工伤保险条例》主张医疗费、误工费、伤残补助等赔偿。
- 仲裁与诉讼途径：若协商无果，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，或通过法院起诉。建议保留沟通记录（如邮件、书面通知）并寻求工会或专业律师协助。
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康复治疗与健康管理
- 制定个性化治疗方案：根据职业病类型（如尘肺、噪声聋、化学中毒等），结合医生建议进行药物治疗、物理康复或手术干预。例如，尘肺患者需定期进行肺功能训练和氧疗。
- 长期随访与复查：即使症状缓解，也应每3-6个月复查相关指标（如肺部CT、听力检测），并避免再次接触同类危害因素。部分职业病（如职业性肿瘤）需终身监测。
总结提示
劳动者需主动关注自身健康权益，发现异常后避免拖延或私下协商；若用人单位推诿，可拨打12320卫生健康热线咨询或举报。康复期间应注重营养支持与心理调节，必要时通过职业康复机构重新规划就业方向。
