根据大连市社保缴费政策，个人缴纳社保的金额由缴费基数和缴费比例共同决定。以下是具体计算方法和注意事项：

一、缴费基数范围

1. 计算依据

   个人月缴费基数通常为职工上年度月平均工资，新进人员以起薪当月工资为基数。

2. 上下限调整

   • 若职工月平均工资低于上年度全市就业人员平均工资的60%，则按60%计算；

   • 若高于300%，则按300%计算。

二、个人缴费比例

• 养老保险 ：8%

• 医疗保险 ：2%（含24元补充医疗保险）

• 失业保险 ：1%

• 工伤保险与生育保险 ：单位全额缴纳，个人不缴费

• 住房公积金 ：单位和个人各10%（具体比例可能调整）

三、示例计算（基数7200元）

假设某职工月缴费基数为7200元，且未超过全市平均工资的上下限，则每月个人缴纳金额如下：

1. 养老保险 ：7200元 × 8% = 576元

2. 医疗保险 ：7200元 × 2% = 144元

3. 失业保险 ：7200元 × 1% = 72元

4. 补充医疗保险 ：固定24元

5. 住房公积金 ：7200元 × 10% = 720元

合计 ：576元（养老） + 144元（医保） + 72元（失业） + 24元（补医） + 720元（公积金） = 1536元

四、注意事项

1. 基数调整 ：若职工月平均工资波动较大，可能触发上下限调整机制；

2. 单位责任 ：工伤、生育等保险由单位全额缴纳，不计入个人缴费基数；

3. 公积金差异 ：不同单位住房公积金比例可能不同，建议咨询单位确认。

以上计算基于2024年政策，具体金额请以实际缴费年度的缴费基数为准。