腕管综合征的根治需根据病情严重程度选择个性化方案:轻症通过支具固定、药物和物理治疗可缓解,重症需手术松解神经压迫。微创手术(如内镜松解术)是目前恢复快、创伤小的优选方案,但需医生评估解剖条件;保守治疗无效或复发者,传统开放手术能彻底解决神经卡压。
早期干预是根治的关键。佩戴腕部支具固定中立位,减少重复性手部动作,配合非甾体抗炎药和神经营养药物,可有效缓解轻度症状。维生素B6补充和局部激素注射能辅助减轻神经水肿,但糖尿病患者需谨慎。物理治疗如热敷、超声波和针灸可促进血液循环,但需专业指导避免加重损伤。
手术治疗适用于顽固性病例。内镜微创技术通过1-2厘米切口完成韧带松解,术后瘢痕小且功能恢复快,适合无腕管变异者;开放手术则能处理囊肿或解剖异常,彻底减压。术后需结合康复训练(如手指屈伸练习)恢复肌力,避免粘连。
预防复发需调整生活习惯。避免长时间手腕过度屈伸,工作中定时休息并做伸展动作,控制基础疾病如糖尿病。若症状复发,需及时复查肌电图,必要时二次手术探查。多数患者通过规范治疗可完全恢复手部功能,但神经损伤严重者可能遗留轻微感觉异常。